Taekwondo là một môn võ cần sự chăm chỉ rèn luyện qua thời gian dài. Những võ sĩ Taekwondo phải trải qua quá trình học tập và thi cử rất gắt gao mới có thể lên đai. Theo quy định cơ bản về hệ thống đai và hình thức thi lên đai, người tập luyện môn võ này sẽ phải trải qua 18 cấp bậc khác nhau tương ứng với 18 đẳng trong Taekwondo.
Thực tế, Taekwondo được chia làm 5 cấp đai khác nhau, tương ứng với 5 màu sắc lần lượt là trắng, vàng, xanh, đỏ, đen. Trong đó, đai trắng là cấp đai thấp nhất dành cho những người mới bắt đầu tham gia bộ môn này, nó tương đương với cấp 7-8 trong Taekwondo. Từ khi bắt đầu học, các võ sĩ sẽ được rèn luyện và tham gia thi lên cấp đai mỗi 3-6 tháng. Để có thể đạt được đai đen (cấp 1), võ sĩ buộc phải trải qua bài thi đẳng. Thông thường, một người học Taekwondo từ khi mới bắt đầu cho đến khi thi lên đai đen sẽ mất ít nhất khoảng 2 năm 3 tháng đến gần 3 năm (tùy đợt thi) nếu học và thi đậu liên tục.
