Những học viên của võ thuật đa số ai cũng có chung một mục đích là cải thiện sức khỏe của bản thân. Ngoài những lợi ích khi tham gia học võ thuật thì cũng có vô số những tác động tích cực khác tới với bạn. Tuy nhiên, nên tập karate hay taekwondo? Hãy cùng tìm hiểu sự giống và khác nhau giữa chúng để tìm ra đâu là môn võ mà bạn nên chọn.
Sự khác biệt chính giữa taekwondo vs karate là gì?
Ngay từ cái nhìn đầu tiên, karate và taekwondo có thể trông giống nhau đối với nhiều người do đồng phục và thắt lưng giữa hai bộ môn võ thuật này khá giống nhau. Vì vậy vẫn có nhiều người dễ lầm tưởng rằng hai môn võ thuật này giống nhau. Tuy nhiên, khi bạn phân tích kỹ lưỡng chúng thì hai bộ môn nghệ thuật này thực sự khác nhau ở rất nhiều khía cạnh và chúng thực sự không có nhiều điểm chung.
Kỹ thuật của taekwondo và karate
Taekwondo chú trọng nhiều hơn vào kỹ thuật, lối đá nhanh – gọn và mạnh mẽ hơn là so với các khía cạnh khác của chiến đấu. Điều này bắt nguồn chính từ tên của môn võ “taekwondo” có nghĩa là “đá tae”, “đấm kwon” ngoài ra do lý thuyết cho rằng chân là vũ khí dài và mạnh hơn so với các đòn tay. Khi quyết định học môn võ này bạn sẽ dành phần lớn thời gian để học cách xoay người để đá quay và nhiều cách đá khác nữa. Các kỹ năng khác như đấm và quét chân được xem như vũ khí dự phòng.
Mặt khác, karate tập trung không kém vào việc sử dụng tất cả các chi làm vũ khí để tấn công đối tượng. Bạn sẽ phải học tất cả các khía cạnh để tận dụng tứ chi để tấn công đối thủ. Điều này bao gồm đấm, đá cũng như các đòn đánh bằng đầu gối và cùi chỏ. Nhưng trên thực tế, hầu hết các võ đường karate hơi thiên về các đòn đánh tay hơn các khía cạnh khác.
Phong cách và hình thức của võ taekwondo và karate
Taekwondo được dạy dưới hai hình thức khác nhau là kata và sparring. Kata, tương tự như karate, các động tác thực hiện được biên đạo từ trước có thể do huấn luyện viên hoặc người hướng dẫn làm ra. Mặt khác, đấu võ taekwondo là chiến đấu tiếp xúc hoàn toàn bằng cách sử dụng kết hợp các thủ thuật và kỹ thuật tấn công và phòng thủ chống lại đối thủ.
Mặt khác, karate có tất cả các chuyển động cơ bản trong hệ thống các động tác cơ bản của môn võ đó. Khi nói đến karate, những điều cơ bản bao gồm tư thế, đá, chặn, đấm và đòn thủ thế thì các học viên đều cần phải biết rõ hoặc thành thục nó.
Để có một nền tảng karate vững chắc, trước tiên chúng ta phải thực hành các kiến thức cơ bản về kihon lặp đi lặp lại. Trong từ karate thì kata là viết tắt của tư thế đứng và là một chuỗi các chuyển động được ghép lại với nhau để tạo thành một khuôn mẫu mà sau đó bạn phải ghi nhớ. Các bài tập trong kata, ngoài thực hiện đúng các động tác còn cần chú ý các yếu tố như tốc độ, kỹ thuật, hướng, nhịp điệu và sức mạnh của đòn đánh.
Quy tắc của môn võ karate và taekwondo
Khi thi đấu, các quy tắc tính điểm trong các cuộc thi karate rất đơn giản. Nó được giới hạn ở các vùng sau trên cơ thể của người tấn công gồm phần đầu, cổ, mặt, ngực, bên hông, bụng và lưng. Đòn đánh được tính điểm khi người tập thực hiện một kỹ thuật phù hợp với các tiêu chí sau và chạm vào các bộ phận cơ thể nêu trên:
- Hình thức tốt.
- Khoảng cách chính xác.
- Động tác dứt khoát và mạnh mẽ.
- Sự phòng thủ.
- Tính toán chính xác.
- Tinh thần chiến đấu.
Các võ sĩ có thể ghi một, hai hoặc ba điểm cho các kỹ thuật tấn công; ba điểm được trao cho một cú đá hoặc bất kỳ kỹ thuật nào được thực hiện khiến đối thủ bị ngã. Hai điểm được trao cho những cú đấm ở mức độ trung bình và một điểm được trao cho cú đấm ở mức độ trung bình hoặc thấp hơn.
Mặt khác, tính điểm cho một trận đấu taekwondo cũng rất đơn giản. Người chơi sẽ nhận được ba điểm cho một cú đá vào đầu, hai điểm cho một cú đá xoay vào thân đối phương và một điểm cho một đòn tấn công cơ bản vào thân của họ.
Trong các cuộc thi taekwondo lớn, sử dụng hệ thống tính điểm bằng điện tử được gắn vào ngực của người chơi và được điều chỉnh để tính điểm, tùy theo áp lực tác động lên hệ thống đó. Đối với các cú đánh vào phần đầu, nếu không sử dụng tính điểm điện tử, ban giám khảo gồm bốn người phải nhấn nút khi họ thấy đòn tấn công vừa rồi hợp lệ.
Trang phục trong hai môn võ
Đồng phục taekwondo có màu trắng và được gọi là do-bok và một chiếc thắt lưng màu được thắt ở giữa, cho biết bạn đang ở vị trí nào. Màu thắt lưng bao gồm từ trắng đến vàng, xanh lá cây, xanh dương, đỏ, và cuối cùng là đen. Đai đen sau đó được cấp lên “dan” khi họ đã tham gia nhiều giải đấu và có nhiều hơn về chuyên môn và kinh nghiệm thực chiến.
Tất cả các học viên của karate đều phải mặc áo truyền thống, áo trơn. Karate cũng đeo các màu đai khác nhau để biểu thị cấp bậc của họ, nhưng cũng có các sọc để biểu thị sự tiến bộ trong màu đai đó. Các thiết bị khác được dùng để bảo vệ các phần trên cơ thể gồm bảo vệ chân, tấm chắn nướu và miếng đệm ống chân. Băng bảo vệ háng cũng có thể được đeo.
Karate hay taekwondo tốt hơn để tự vệ?
Cả karate và taekwondo đều thuộc cùng một nhánh võ thuật. Chúng có kha khá sự khác biệt về hình thức và cấp bậc, tuy nhiên cả hai môn võ thuật đều cung cấp cho bạn một buổi tập luyện tốt trong khi trọng tâm chính là học khả năng phòng vệ cho bản thân.
Karate có xu hướng tập trung nhiều hơn vào tư thế vững chắc và sức mạnh tấn công của tứ chi, trong khi taekwondo tập trung vào sự linh hoạt, tốc độ và khả năng di chuyển. Karate cũng có xu hướng cân bằng cho các kỹ thuật cơ bản của chân và tay, trong khi taekwondo tập trung chủ yếu vào các đòn đá. Nhưng khi nói về khả năng tự vệ, karate hoạt động tự vệ trên đường phố nhiều hơn còn taekwondo tập trung tham gia vào các giải đấu hơn là dùng để tự vệ.
Vì vậy karate tập trung vào khả năng tự vệ, ngược lại taekwondo tập trung vào thi đấu nên tùy vào nhu cầu hoặc mục đích của học viên để có thể đưa ra lựa chọn phù hợp.
