Monthly Archives: Tháng Hai 2015

Thông báo nghỉ Tết Nguyên Đán 2015

THÔNG BÁO V/v nghỉ Tết Nguyên Đán 2015 Ban Lãnh Đạo CLB Taekwondo Việt Hàn xin thông báo đến toàn thể các em võ sinh, phụ huynh cùng tất cả các bạn đang sinh sống và làm việc tại CLB. NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2015 CLB sẽ đóng cửa nghỉ từ ngày: Chúa Nhật 15-02-2015 (nhằm ngày…

Chương trình luyện tập Taekwondo

CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN TẬP TAEKWONDO TỪ CẤP 10 –  ĐAI ĐEN KHỞI ĐỘNG CHUNG : – Cổ, Chân,Tay, Xoay hông, Ép dẻo, .v.v. KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN : ĐấmTay: Đấm đơn, Đấm Duple,.v.v. Đá Chân: Áp-cha-ghi, Tô-lô-cha-ghi,Gióp-cha-ghi, Chít-ki, Chít-cha-ghi,Đi-two-roa-gióp-cha-ghi, ku-ri-ô-cha-ghi. Đi bộ tấn (Đi bộ tấn nào chưa rành) Đòn thế căn bản : Kỹ…