Taekwondo là môn võ có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Trong tiếng Hàn, chữ “tea” ở đây được hiểu là “đá bằng chân”, còn “kwon” chính là “đấm bằng tay” và “do” nghĩa là “nghệ thuật” hoặc “con đường”. Vậy nên, mọi người có thể hiểu đơn giản môn võ Taekwondo chính là “nghệ thuật…
Category Archives: Tài liệu
Blog, Các kỹ thuật luyện võ, Chương trình luyện tập, Tài liệu, Tin tức
Thời gian luyện tập thể thao phù hợp
05
Th9
Th9
Tập thể thao bao nhiêu là đủ? Thời gian khuyến nghị phụ thuộc vào loại hình luyện tập, với tập luyện vừa phải thì 150 phút mỗi tuần, tương đương với 30 phút/ngày trong 5 ngày mỗi tuần; tập luyện cường độ cao thì 75 phút mỗi tuần. Tập thể thao bao nhiêu là phù…
28
Th12
Th12
Jeju World Taekwondo Hanmadang
17
Th5
Th5
Taekwondo Việt Hàn – Khoảnh khắc nhìn lại những chặn đường đã qua. Taekwondo Việt Hàn giờ đã tròn 17 tuổi, nhà Taekwondo tình thương mở tại Tam Thôn Hiệp cũng được 12 năm, thầy trò khá là vui vẻ và hạnh phúc. Nhưng tất cả dường như chỉ là ngày hôm qua! Video…
05
Th2
Th2
Bay đá 360 độ Taekwondo Việt Hàn www.taekwondoviethan.com
05
Th2
Th2
Bay đá 360 độ Taekwondo Việt Hàn www.taekwondoviethan.com
18
Th2
Th2
CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN TẬP TAEKWONDO TỪ CẤP 10 – ĐAI ĐEN KHỞI ĐỘNG CHUNG : – Cổ, Chân,Tay, Xoay hông, Ép dẻo, .v.v. KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN : ĐấmTay: Đấm đơn, Đấm Duple,.v.v. Đá Chân: Áp-cha-ghi, Tô-lô-cha-ghi,Gióp-cha-ghi, Chít-ki, Chít-cha-ghi,Đi-two-roa-gióp-cha-ghi, ku-ri-ô-cha-ghi. Đi bộ tấn (Đi bộ tấn nào chưa rành) Đòn thế căn bản : Kỹ…
18
Th2
Th2
Cú đá DwiChaGi – Back Kick – Đá ngược sau lưng Trình bày bởi Master Kang Shin-Chul / Senior Member of Asia Taekwondo Union
18
Th2
Th2
Tài liệu tham khảo – Bài quyền số 8 Theo bài quyền Taekeuk Jang 8
18
Th2
Th2
TAEKWONDO VIỆT HÀN – BÀI QUYỀN SỐ 7 Dựa theo bài quyền Taekeuk Jang 7