Tập luyện Taekwondo không chỉ là một cách để rèn luyện thể chất và tinh thần, mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho người tập. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của môn võ này: Tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả: Tập luyện Taekwondo giúp bạn vận…
Category Archives: Blog
07
Th9
Th9
Phong cách tối giản Minimalism trong thiết kế được biết đến như tinh hoa của nghệ thuật thị giác. Bởi vậy, không ít người ưa chuộng kiểu phong cách này và áp dụng vào thiết kế nội thất nhà ở. Sự trống trải đầy tinh tế chính là điểm thu hút đặc biệt của lối…
07
Th9
Th9
Những thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe – Một số thói quen của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn cơm chan canh, mua gạo trắng tinh hay để cơm nguội bên ngoài quá lâu. Taekwondo Việt Hàn gợi ý những cách ăn uống hằng ngày tốt cho sức khỏe…
Blog, Các kỹ thuật luyện võ, Chương trình luyện tập, Tài liệu, Tin tức
Thời gian luyện tập thể thao phù hợp
05
Th9
Th9
Tập thể thao bao nhiêu là đủ? Thời gian khuyến nghị phụ thuộc vào loại hình luyện tập, với tập luyện vừa phải thì 150 phút mỗi tuần, tương đương với 30 phút/ngày trong 5 ngày mỗi tuần; tập luyện cường độ cao thì 75 phút mỗi tuần. Tập thể thao bao nhiêu là phù…
26
Th3
Th3
Tập võ có khó không? Khi xem những thể loại phim hành động hoặc võ thuật thì chúng ta thường thấy những diễn viên thể hiện rất xuất sắc trong các màn võ thuật. Từ đó chúng ta thường có những câu hỏi là “học võ có khó không?” hoặc “tập võ có khó không?”,…
28
Th12
Th12
Jeju World Taekwondo Hanmadang
02
Th9
Th9
Đá xoay cao Taekwondo – trong giờ luyện tập tại CLB Taekwondo Việt Hàn. Taekwondo Việt Hàn – Taekwondo Việt Nam
17
Th5
Th5
Taekwondo Việt Hàn – Khoảnh khắc nhìn lại những chặn đường đã qua. Taekwondo Việt Hàn giờ đã tròn 17 tuổi, nhà Taekwondo tình thương mở tại Tam Thôn Hiệp cũng được 12 năm, thầy trò khá là vui vẻ và hạnh phúc. Nhưng tất cả dường như chỉ là ngày hôm qua! Video…
03
Th2
Th2
Kết thúc kỳ thi thăng cấp Taekwondo Quý IV/2017 của Công Ty Đào Tạo Võ Thuật Việt Hàn. Xin chân thành cảm ơn Liên Đoàn Taekwondo, võ sư Đặng Công Hùng 6 đăng Kukkwon, cùng quý đại biểu và quý phụ huynh. Kính chúc quý vị dồi dào sức khoẻ và hạnh phúc.
07
Th12
Th12
Ý NGHĨA MÀU ĐAI TRONG TAEKWONDO Có một giả thuyết cho rằng các cấp đai trong Taekwondo là sự phát triển hình thành của một chiếc cây: Một mầm sống (màu trắng) Ánh sáng của mặt trời (màu vàng) Phát triển thành cái cây (màu xanh) Hướng về phía bầu trời (màu xanh da trời)…