Tập thể thao bao nhiêu là đủ? Thời gian khuyến nghị phụ thuộc vào loại hình luyện tập, với tập luyện vừa phải thì 150 phút mỗi tuần, tương đương với 30 phút/ngày trong 5 ngày mỗi tuần; tập luyện cường độ cao thì 75 phút mỗi tuần. Tập thể thao bao nhiêu là phù…
Tag Archives: Học võ Taekwondo
24
Th11
Th11
Địa chỉ: Chung cư River side Nhà Bè, Phòng Sinh hoạt cộng đồng tháp B Cơ sở 4: Teakwondo Việt Hàn – Nhà Bè Chung cư River side, Phòng sinh hoạt cộng đồng tháp B. ĐT: 0913953575 (Cô Trinh) DANH SÁCH CÁC CƠ SỞ CỦA HỆ THỐNG TAEKWONDO VIỆT HÀN
24
Th11
Th11
SC20-2 Sky Garden, Phú Mỹ Hưng, Nguyễn Văn Linh, Q7, TP.HCM Liên hệ: 0909942580 HLV JI PIN SOO Võ thuật Taekwondo Taekwondo là một môn võ thuật hiện đại có nguồn gốc từ Hàn Quốc, nổi bật với các đòn đá cao, nhanh và mạnh. Tên gọi “Taekwondo” (태권도) có thể được hiểu là: “Tae”…
23
Th11
Th11
Chung cư P Yên, phòng SHCĐ 31-33, Phan Huy Ích, P15, Tân Bình Liên hệ: 0913953575 (Cô Trinh) Võ thuật Taekwondo Taekwondo là một môn võ thuật hiện đại có nguồn gốc từ Hàn Quốc, nổi bật với các đòn đá cao, nhanh và mạnh. Tên gọi “Taekwondo” (태권도) có thể được hiểu là: “Tae”…
02
Th9
Th9
LUYỆN TẬP TAEKWONDO TẠI VIỆT HÀN – TP.HCM Chương trình luyện tập mỗi ngày của học viên tại Taekwondo Việt Hàn giúp cơ thể khoẻ mạnh – dẻo dai – tinh thần minh mẫn. KHỞI ĐỘNG CHUNG : Cổ, Chân,Tay, Xoay hông, Ép dẻo, .v.v. KHỞI ĐỘNG CHUYÊN MÔN : ĐấmTay: Đấm đơn, Đấm Duple,.v.v. Đá Chân:…
02
Th9
Th9
Đá xoay cao Taekwondo – trong giờ luyện tập tại CLB Taekwondo Việt Hàn. Taekwondo Việt Hàn – Taekwondo Việt Nam
12
Th9
Th9
GIẢI HỌP MẶT TRUYỀN THỐNG CỦA VIỆT HÀN KẾT THÚC THÀNH CÔNG TỐT ĐẸP. THAY MẶT TAEKWONDO VIỆT HÀN, CÔ TRINH XIN CHÂN THÀNH CÁM ƠN ĐẾN TOÀN THỂ CHÍNH QUYỀN ĐỊA PHƯƠNG CÁC CẤP SỞ TẠI, CỦNG TOÀN THỂ QUÝ VỊ ĐÃ CÓ MẶT TRONG GIẢI ĐẤU. KÍNH CHÚC HẾT THẢI MỌI NGƯỜI LUÔN…
21
Th8
Th8
Tại SEA Games 29, đội tuyển quyền Taekwondo với những gương mặt gạo cội như Châu Tuyết Vân, Nguyễn Thị Lệ Kim, Lê Hiếu Nghĩa, Nguyễn Thiên Phụng… được kỳ vọng sẽ mang về những tấm huy chương vàng cho thể thao Việt Nam. Đội tuyền quyền Taekwondo quốc gia dưới sự dẫn dắt của…
31
Th7
Th7
keywords: taekwondo, võ thuật, những cú đánh nguy hiểm, tự vệ, phản đòn, học võ taekwondo, võ thuật taekwondo.
31
Th7
Th7
keywords: taekwondo, võ thuật, những cú đánh nguy hiểm, tự vệ, phản đòn, học võ taekwondo, võ thuật taekwondo.